Wat doe ik toch op deze aarde....vroeg het kind zich af
Het voelt hier soms gewoon als een straf
Koud en kil vond het het hier
En het voelde weinig blijdschap en plezier
Het vond de wereld en de mensen maar koud en kil
Bedacht zich, of ik nu huil of gil
Ik wordt toch niet gezien of gehoord
Het lijkt juist wel of iedereen zich aan me stoort
Ik mag er helemaal niet zijn
En wat doet dat een pijn....
Wat heeft het voor nut, wat voeg ik toe op deze aarde....
Maar plots klonk een stem in het mooie hoofd:
Je bent zo van grote waarde!
Je bent hier niet voor niets!
Je bent hier voor een heel groot iets!
Je bent hier met een reden en een doel
Ga maar eens naar je hart en je gevoel
En zie hoe prachtig je bent
Het wordt tijd dat je jezelf eens verwend
Omarm jezelf en hou van jezelf, zielsveel
Je bent zo'n mooi deel van het grote geheel
Hopelijk ervaar je dat en naast je angst en verdriet en boosheid ook liefde, vreugde en plezier
Want vergeet nooit, nee nooit.....
JE BENT ZO NODIG HIER!!!!
Jij bent Liefde Laat jouw licht maar stralen

X Ingeborg

​Hij
Is voor mij
De zoon van GOD
Onze vader
Jezus Christus
Met zijn liefde en licht
Het voorbeeld
Voor ons
Zijn Licht
Ons Licht
Het Christus Licht
Het Goddelijk licht
In ons alleen aanwezig
Met hem
Als voorbeeld
Voor ons allen
In de naam van Jezus Christus
Zijn licht
Ons licht
Zijn liefde
Onze liefde
Laat alle kinderen
Groot en klein
Tot hem komen
Zijn Liefde en Licht
Amen
X Ingeborg
Jij bent Liefde Laat jouw licht maar stralen!

Ik geloof dat ons belangrijkste doel op aarde is:
Zelf-liefde, (weer) van ons zelf houden.
Het licht, de bron in en buiten ons-zelf weer vinden.
Goed voor ons zelf te zorgen in alle opzichten.
Trauma's helen.
Onze talenten leven.
Zodat we ons-zelf en als vanzelf onze voor-ouder lijn trauma's helen.
We ons liefde en licht door kunnen geven.
Onze kinderen in liefde, vrijheid en blijheid kunnen leven.
Zodat we met ons allen de hemel op aarde kunnen gaan ervaren.
Verbeter en heel de wereld. Begin bij je zelf. Amen.
Fijne liefdevolle dag!
Veel liefs en licht,

​X Ingeborg 
Ingeborg

​Aan alle kinderen
Excuses
Aan alle kinderen, wereldwijd.
Kinderen. Innerlijke kinderen.
Dat er over hun grens wordt gegaan.
Over alles wat hen aan wordt gedaan.
Excuses. Het wordt de hoogste tijd.
Dat gezien wordt dat kinderen onze grootste
leermeesters zijn.
Zo liefdevol en puur en nog zichzelf.
Wordt hen van alles opgelegd.
Wordt hen van alles aan gedaan.
Jongens en meisjes.
Kinderleed. In alle opzichten.
De grootste wond.
In ons allen aanwezig.
Excuses.
Voor alle offering.
Van alle kinderen.
Innerlijke kinderen.
Groot en klein.
Wereldwijd.
Laat hen weer het voorbeeld zijn.
Van wat ze zijn.
Ware vreugde, liefde en licht.
Excuses. Voor alle verwarring.
Op intimiteit. Sexualiteit.
Projectie. Uit eigen verlangen en pijn.
Kinderen onze grootste spiegels.
Van onze binnen en buiten wereld.
Onze grootste pijn.
Onze grootste vreugde.
Van ons liefdevol, licht.
Puur Zijn.
Laat de kinderen weer spelen.
Helen.
Stap uit de dader rol en het slachtofferschap.
Onze kinderen zijn de toekomst.
Op naar een prachtige wereld.
Voor alle kinderen.
Groot en klein.
Excuses aan alle kinderen.
Wat jullie aan werd en wordt gedaan.
Vroeger, maar ook nu.
Excuses.
Dat dit niet werd
en nog steeds
niet wordt gezien........
Op dat we mogen zien.
Niet zij hebben te veranderen....
Maar wij!
Ingeborg
Sing a song for the Children!

X Ingeborg 

​Vertrouwen
Kinderen
Zo goed van vertrouwen
Allemaal waren we ooit kind
En goed van vertrouwen
En toch
Is ons vertrouwen beschaamd
Bij ons allen
Is over grenzen gegaan
Daar waar we zo goed
Van vertrouwen waren
We konden toch gewoon niet geloven
Dat we niet veilig zouden zijn
Bij een volwassene
Op school
Of waar dan ook
Kinderen
Zo goed van vertrouwen
Allen waren we een kind
Goed van vertrouwen
Allen zijn we beschadigd
In ons vertrouwen
In ons
Het kind
Beschadigd en beschaamd
In vertrouwen
In de basis
Hadden we veilig moeten zijn
Een ieder
Echter
Werd er over onze grens gegaan
Als kind
En dit gebeurt bij ieder kind
En wij
Ooit kinderen
Zien niet
Wat niet klopt
Omdat
Over onze grens is gegaan
Ons vertrouwen beschadigd en beschaamd
Onveiligheid
Waar we veilig hadden moeten zijn
Werden we beschadigd
Dit mogen we weer gaan voelen
En voelen
Dat ook onze kinderen
Net als wij
Niet veilig zijn
Dat er over hun grens wordt gegaan
Hun vertrouwen beschadigd en beschaamd
Door hen
Die als kind niet veilig waren
Waar over grenzen werd gegaan
Laat ons alsjeblieft weer leren voelen
Wat klopt
En wat niet klopt
Door te voelen
Waar over onze grens is gegaan
Waar ons vertrouwen is beschadigd en beschaamd
Zodat onze kinderen
Veilig
En beschermd
Veilig
En vol vertouwen
Volledig veilig
Mogen zijn
Waar ze ook zijn
Veilig
In de basis
In alle opzichten
In en bij zichzelf
Bij volwassenen
En op school.....
Of waar dan ook
Liefde, veiligheid, vertrouwen
De basis

​X Ingeborg 

Verlang jij
Verlang jij ook
Naar het paradijs
Waar mensen in grote kringen
Hand in hand
Vreugdevol dansen en zingen
Verlang jij ook
Naar het paradijs
Waar kinderen blij spelen
Vrolijk en gezond
Puur, enthousiast en met zovelen
Verlang jij ook
Naar het paradijs
Waar de natuur heerlijk fris
En het met blauwe luchten zonnig
Fijn eeuwig lente is
Verlang jij ook
Naar het paradijs
Waar dieren vrijuit leven
Mens en dier
Kerngezond
Naast elkaar met veel plezier
Verlang jij ook
Naar het paradijs
Waar mensen licht en liefdevol zijn
En waar het eeuwig vrede is
Zonder haat en pijn
Verlang jij ook
Naar het paradijs
Waar respect en liefde is
Voor mens, dier en natuur
Zonder verdriet en gemis
Verlang jij ook
Naar het paradijs
Op aarde
Verlang jij ook
Naar het paradijs
Op aarde
Buiten
En in jezelf
Ik wel

X Ingeborg 
Ingeborg

X ​Gaat het ooit over? Vroeg ze
Dat alles verzengende verdriet......
Eerlijk? Antwoorde ik
Ik weet het niet.....
Wat ik wel weet, is dat alles er mag zijn
Ook je verdriet, je angst, je boosheid je pijn
Ik voel het, zei ik, je bent heel erg moe
Geef er maar eens helemaal aan toe
Laat al je tranen maar stromen
Er zal weer een moment komen
Dat er naast al je verdriet en pijn
Ook weer blijdschap zal zijn
Vreugde en verdriet
Het ligt zo dicht bij elkaar
Is eigenlijk niet alles gewoon Liefde vroeg ze?
En ik antwoorde haar, volgens mij is dat heel erg Waar......

​X Ingeborg 

​Soms vergeet ze
Maar plots weet ze
Weer
Dat liefde alles overwint
Ze wil zo graag wat doen
Maar soms hoeft ze alleen maar te laten
Vertrouwen
Op die ene
Al dat licht
Al die liefde
In
En buiten
Haar zelf
Overgave
Acceptatie
Aan
Al wat is
Zij
Doet wat haar hart haar ingeeft
Wat haar ingefluisterd wordt
Goed luisteren
Doen en Laten
En veel ZIJN
Adem in
Adem uit......
Ingeborg Stevens

​Sta stevig als een huis
In rustig en stormachtig weer
En straal jouw Licht Liefdevol uit
Zodat je een baken bent
Stevig staand
Voor jezelf
En voor een ander
En wanneer je raampjes oud
Of wat vervuild zijn
Schoon ze
Heel ze
Met de tranen van je ziel
Zodat je naast stevig staand
Ook vloeiend afvoert en stroomt
En je stralende Liefdevolle Licht
Steeds stralender en liefdevoller wordt
En dat wat er komen mag
Nu en in de toekomst
In vreugde en blijheid
Tegemoet ziet komen
Vol verwachting
Ingeborg Stevens
Jij bent Liefde Laat jouw licht maar stralen!

Wat missen we het soms op aarde
Terwijl we het ZIJN
Wanneer we ons dat weer gaan her-inneren
Over ons zelf
Over de ander
Zien dat we allemaal 1 zijn
En ons weer verbinden met het licht in ons rondom ons
Dan kunnen we samen dat licht en de liefde in de duisternis brengen
En samen de hemel op aarde gaan ervaren!
Ingeborg
Jij bent Liefde Laat jouw licht maar stralen!

onze ware natuur
De baby
Het kind
Jongen
Meisje
Puur, licht, zacht, liefde-vol
Volop in het ZIJN
In contact met de bron
De wereld van de engelen en thuis
Ont-spanning
De ziel steeds verder in het lichaam
Afdaling uit het licht en de liefde
Steeds verder in de dualiteit
Het aardse, het lichaam
Tranen van pijn
Tranen van verdriet
HEIMWEE
Niemand die het ziet
Geen troost die helpt
De heimwee naar huis
naar licht, liefde en zijn
Steeds groter
Waarom doen de mensen zo
Boos, hard, grof, wreed
Spanning
In het hele systeem
Bouwt zich op
Het lichaam
Verkrampt
De baby
Het kind
Vraagt zich af waarom
snappen de mensen het niet?
Hun lichaam
Verkrampt
Uit verbinding met de bron
De liefde, het licht, het ZIJN
De engelen
Nog steeds aan hun zij
De bron
In hen
Alle spanning eruit
Alle boosheid, alle verdriet
Het mocht er niet zijn
Het mag er nu allemaal zijn
Van spanning
Weer ont-spanning
Stroming
Weer voelbaar
De hemel is ook hier
De bron, de engelen
Liefde en Licht, ZIJN
Voor een ieder die het wil voelen
Voor een ieder die het wil zien
Terug naar onze ware natuur
VREUGDE
Ingeborg Stevens

​We zijn allemaal sterk. Anders waren we hier niet.
Waren we onze ervaring op aarde niet aangegaan.
En op aarde is het nu eenmaal niet alleen maar love and light and peace and joy. Not yet. Maar dat is wel het doel!
En om dat doel te bereiken hebben we steeds weer terug te gaan naar ons zelf. Naar ons hart, ons onderbuik gevoel.
Naar het volgen van onze intuitie, zielsverlangen, wensen en dromen.
En onderweg komen we in het heden, de nodige hobbels en bobbels tegen. Irritatie's en frustratie's, pijn.
En dat mag er allemaal zijn!
Heal.
Herkennen, erkennen, accepteren, loslaten.
Alles, wat er is.
Ook dat het al weer regent
Happy weekend and lots of LOVE and LIGHT and Peace and Joy!
En alles wat er nog meer voorbij komt

Zo moe, gestreden
Van het aardse leven
Welke emotie's ken je niet....
Voornamelijk angst, boosheid en verdriet
Op, ben je, van al die pijn
Zelden was het voornamelijk fijn
Maar dat mag nu eens over ZIJN
Acceptatie, van al dat is en al dat was
Niet meer al die stress, lopend in de pas
Ont-span, vecht niet meer, maar vertrouw
Lief kind, man en vrouw
Go with flow, volg je hart
Niet langer meer vooral smart
Alle aardse en niet aardse herinneringen dragen we voor altijd met ons mee
Maar vanaf nu volgen we de stroom, als de golven in de zee
Op naar een leven vol licht, liefde, vreugde en waarde
Leef het leven volledig, kom thuis in jezelf....op naar het ervaren van de hemel op aarde!
© Ingeborg Stevens
Jij bent Liefde Laat jouw licht maar stralen!

Afwijzing
Op je ware zijn
Begint veelal al klein
Afkeuring op wie je werkelijk bent
Als kleine meid of vent
Raakt tot op het bot
Voelt zo rot
De ander ziet jou ware zelf niet
Dat doet verdriet
Projectie, hun spiegel, dat ben jij
In de ogen van de ander teveel blij en vrij
Teveel liefde, teveel licht, teveel echt en waar
Waren en zijn ze vaak snel met je klaar
In plaats van te kijken wat ze van je kunnen leren
Gaan ze op je projecteren
Zodat jij jezelf ook ging en gaat afwijzen en beoordelen
Het is tijd dat je gaat leren:
Het ging om hen, niet om jou
Jij bent een prachtig kind, man of vrouw
Jij mag hier helemaal zijn, maak je niet klein
Hun pijn raakt jouw pijn
Terug naar jezelf naar je mooie hart
Natuurlijk geeft het smart
Maar jij bent een cadeau, zie dat
Jij bent groots, lieve schat
Blijf wie je bent met je mooie liefdeslicht
Ogen zullen altijd op je blijven gericht
Geef jezelf de waardering, liefde, zelfliefde, voor jouw zijn
Jij bent, prachtig, een geschenk voor de wereld, dol-fijn!
En geef door jouw zijn, het licht en de liefde door
Want weet je, daarvoor ben je op aarde hoor!
Liefs,

And when you' re homesick...give me your hand and I hold it....
People, help the people.
Dit nummer gaat de laatste tijd geregeld door mijn hoofd.
Homesick....Heimwee, naar huis.....
Ik liep vorige week in een winkelstraat en mijn oog viel op koffers in een etalage.
Zwarte koffers waar met grote witte letters opstond:
Ik wil naar huis.
Zacht gezegd interessant....en zeker ook dat mijn oog er zo op viel.
Ik dacht bij mezelf, voor de een zal die tekst voor de heenreis toepasselijk zijn.
En voor de ander voor de terug weg.
Voor mijn gevoel in mijn geval zouden de koffers toepasselijk zijn voor naar het eiland van mijn dromen.
Maar ik bedacht me ook, eigenlijk passen de koffers bij echt iedereen. Deze koffers zijn natuurlijk voor vakantie of reisbestemmingen. Maar deep down wil iedereen wel weer graag naar huis. Waar dat ook moge zijn. Home is where the heart is.
En dat is voor iedereen weer anders.
Huis. Thuis. Homesick. Heimwee naar huis.
De een heeft het wel de ander niet.
De een heeft het meer dan de ander.
De een heeft het bewuster dan de ander.
Maar deep down hebben we het allemaal.
Bewust of onbewust.
Ik heb het wel bewust. Zo lang als ik me kan herinneren.
Gelukkig ook geregeld onbewust.
Maar helemaal met het kouder wordende weer nu. Ben ik het me weer even heel bewust.
En ik weet dat velen het met mij hebben.
Velen met mij die het vaak maar koud en kil en hard en een gedoe vinden hier.
Maar ik weet en ik voel ook nog veel meer dat ik het niet voor niets heb. En dat ik niet voor niets hier ben.
Dat we hier niet voor niets zijn. Iedereen.
Het huis, thuis, wat we hier zo missen mogen we hier gaan ervaren.
Dat is ons doel hier. Daarvoor zijn we hier.
Het licht en de liefde van thuis, dat wat we ook zijn, mogen we hier laten stralen.
En de heimwee, die helpt ons daaraan herinneren.
Iedereen keer mogen we ons weer herinneren dat het hier op aarde meer als thuis mag worden.
En dat de reden is dat wij hier zijn. Met onze heimwee. Onze heimwee laat ons dat steeds weer herinneren.
Want ooit gaan we weer terug. Maar de liefde en het licht wat we zo missen, maar ook zo zijn, dat mogen we hier aarden. In vreugde.
En het mooie is. We hoeven het niet alleen te doen.
We zijn met zoveel gelijkstemden.
Zoveel lichtwerkers die het verlangen hebben naar huis maar ook de aarde liefdevoller en lichter willen helpen maken.
Alleen al door hier te zijn en alles te accepteren wat er is.
En wat nog mooier is. Wanneer we contact maken met de heimwee.
Maken we meteen contact met huis. En dus met licht en liefde. De bron. Buiten en in ons zelf.
En voelen we, alles is dus ook gewoon hier............
En voelt het toch soms verdrietig of alleen....
When your Homesick....
Give me your hand and I hold.....
Liefs, Ingeborg

​…wie denk je wel niet wie je bent...
*JE BENT ZO VAN WAARDE VOOR DEZE AARDE! *
Velen van ons zullen dat eerste geregeld gehoord hebben..
Terwijl het juist zo belangrijk is om te horen hoe belangrijk je voor deze aarde bent!
Wat ik in de loop der jaren heb geleerd is dat we hier niet voor niets zijn. En dat hier eigenlijk alleen maar hoeven te "zijn"
Dat we alleen maar hoeven te doen wat we werkelijk leuk vinden, waar we vreugde in vinden, waar we blij van worden.
Dat klinkt natuurlijk een stuk makkelijker dan gezegd.
En ik heb er dan heel erg mijn best voor gedaan om tot bovenstaande te komen. Ik heb daar veel voor gedaan en veel voor moeten laten.
Maar ik voel ook dat dat mijn weg was en is. De weg van Zelfliefde.
Van mezelf leren houden. Zelfvertrouwen. Eigenwaarde. Mijn talenten leven.
En anderen daar vanuit eigen ervaring ook bewust van maken.
De boodschap van licht en liefde uitdragen.
Hier en op een heel fijn eiland
En nu ik hier dan toch ben
doe ik dat met heel veel liefde en plezier. En soms met verdriet. En boosheid. En angst. En pijn.
Alles mag er zijn.
Met mijn voeten stevig op de aarde.
En mijn hoofd in de hemel.
Met mijn hand op mijn hart.
En met mijn hele lijf het liefst zoveel mogelijk op en in de zee.
Doe je met me mee?
Thuis komen op aarde
Thuis komen in jezelf
De hemel aarden
In licht, liefde en vreugde en vrijheid.
Samen leven in een nieuwe wereld.
Liefs, Ingeborg

Erken jezelf
In alles wie en wat je bent
Je kracht, je zachtheid
Je vreugde, je verdriet
Het mag er allemaal zijn
In het toelaten en het omarmen van je grootste pijn
Ligt je grootse geschenk
Aan jezelf
Aan de wereld
Is het verdriet....of is het liefde........
In het grootste verdriet
Zit het grootste geschenk.......
Licht en Liefde
Erken jezelf in alles wie en wat je bent
Dat is Zelfliefde
Jij bent Liefde Laat jouw licht maar stralen!
Ingeborg

Wees je bewust van wat je denkt
Wees je bewust van wat je niet denkt
Gedachten zijn krachten
Zowel de positieve
Als de negatieve
Gedachten zijn krachten
Denk positieve, liefdevolle, lichte gedachten
Focus op wat je wel wilt
In plaats van op wat je niet wilt
Vaak denk je dat je zo denkt
Maar is dat werkelijk zo?
Schenk aandacht aan je gedachten
Zodat positieve krachten
Jouw kant op kunnen komen
Omdat jij dat zo waard bent
Hou nou van jou!

Ont-span-nen
Makkelijker gezegd dan gedaan
Want veelal moesten we aan staan
Dat mogen we los laten
Ons niet meer aan laten praten
Go with the flow
Let go
Ont-span
Ik weet zeker dat je dat wel kan!
Ga het leren
Stap voor stap manifesteren
Geniet! Ook van de kleine dingen in het leven
Want het duurt maar even
Ont-span, dat kun jij, geniet!
Van jezelf en alles wat het leven
Je heeft te geven
Hou nou van jou!

Ken jij jouw eigen waarde?
Ben jij je er van bewust hoe waarde-vol je bent?
Ieder mens is van grote waarde
En jij dus ook
Je bent waardevol
Je bent het waard om heel veel eigenwaarde te hebben
Dat ben je waard
Je bent zo van waarde voor deze aarde
Heb jezelf lief
Hou nou van jou!
Met heel veel eigen-waarde!
Ingeborg Stevens ​

​Het innerlijk kind mag weer spelen
Lief zijn voor jezelf.
Een thema wat lang doorwerkt.
Houden van jezelf.
En alle wonden die daar nog opzitten, helen.
Er wordt bij velen diepe eenzaamheid aangeraakt.
Erken jezelf, omarm jezelf.
Met alles wat je bent.
Stem je niet meer af op de ander,
maar op jezelf.
We zijn niet ons verdriet.
Naast ons verdriet kunnen we ook vreugde ervaren.
Het bestaat naast elkaar.
Maar door het verdriet volledig toe te laten, kunnen we nog veel meer vreugde gaan ervaren.
Omarm je innerlijke kind, zodat het zich en jij je niet meer eenzaam hoeft te voelen.
Zodat het, zoals een kind dat doet, na de tranen weer kan lachen.
Het mag er allemaal en helemaal zijn.
Jij mag er helemaal zijn.
En weet je het allemaal even niet meer, dat is ook ok.
Juist helemaal ok.
Rust maar even uit.
Ga maar even slapen.
Ont-span. Vertrouw.
Vanuit het niets meer weten, kan iets ontstaan.
Vanuit het donker, spelenderwijs, naar het volledige licht.
Spelend vanuit het en vanuit het gevoel.
In het moment, in het NU, spontaan,
zoals een kind dat doet.
Ingeborg Stevens
FotoCredits Jola Mulder
Op de foto Rozemarijn Stevens

Wacht
Eens
Ontspan
Wees zacht
Zacht
Voor jezelf
Zacht
Zijn
Heel
Fijn
Lief
Zacht
Hou nou van jou!

Erken jezelf
In alles wie en wat je bent
Je kracht, je zachtheid
Je vreugde, je verdriet
Het mag er allemaal zijn
In het toelaten en het omarmen van je grootste pijn
Ligt je grootse geschenk
Aan jezelf
Aan de wereld
Is het verdriet....of is het liefde........
In het grootste verdriet
Zit het grootste geschenk.......
Licht en Liefde
Erken jezelf in alles wie en wat je bent
Dat is Zelfliefde
Jij bent Liefde Laat jouw licht maar stralen!
Hou nou van jou!

Heb respect voor jezelf.
Respecteer je eigen keuze's.
Wat een ander er ook van vindt.
Laat niet over je grens gaan.
Geef je grens aan.
En waar je grens niet gerespecteerd wordt
Spreek jezelf uit
En wordt je niet gehoord
Respecteer jezelf door weg te gaan.
Zelf-respect
Iedere dag opnieuw
Weer een mooie, leerzame uitdaging.
Hou nou van jou!
Liefs, Ingeborg ​